dieta pudęłkowa
-
Dwie miski smalcu-czyli ile w końcu schudłam na tej pudełkowej diecie. Zdjęcia PRZED i PO!
29 czerwca 2018No ile, ile, ile, powiedz Halyyna ile! Czy to faktycznie daje efekty i czy jest sens te pudełka jeść? Każdego dnia, któraś z Was wysyłała takie pytanie, a ja mozolnie odpowiadałam, tłumaczyłam, opisywałam efekty częściowe. Dzisiaj, kiedy moja przygoda z pudełkami dobiegła końca(przynajmniej na razie), mogę Wam podsumować cztery miesiące moich zmagań z dietą LightBox . Jak schudnąć bez wyrzeczeń? Jak schudnąć bez wyrzeczeń? O tym, dlaczego w ogóle …
-
Rzuciłam wyzwanie Light Box-przygotowałam sama pięć posiłków z diety pudełkowej!
18 maja 2018Wiele z Was pyta mnie, co ja właściwie na tej diecie pudełkowej jadam. Czy to jest smaczne i czy da się to samemu w domu przygotować. No pewnie, że się da! Tylko jakim kosztem? No właśnie. Postanowiłam to sprawdzić i sama sobie, a raczej diecie pudełkowej Light Box-rzuciłam wyzwanie. Jednodniowe menu Light Boxa, pięć posiłków, kuchnia i ja! Kto wygrał ten pojedynek? W gratisie daje Wam pięć, moich ulubionych przepisów z diety pudełkowej. …
-
Efekty diety pudełkowej po dwóch miesiącach i…sekret o którym nie mówiłam jeszcze nikomu.
20 kwietnia 2018Dostaje od Was dziesiątki wiadomości z pytaniami jak moja dieta, czy schudłam, a jeśli tak to ile, czy są efekty i jak się na tej diecie czuję. Jestem na półmetku swojej przygody z Light Boxem, więc mogę dzisiaj śmiało zdradzić, czy są już jakieś efekty, a co najważniejsze-dzisiaj zdradzę Wam, co tak naprawdę tknęło mnie, żeby w ogóle przejść na dietę. I przyznam się Wam bez bicia, że troszkę, się tego postu boję. Dla jednych może być …
-
Projekt ZDROWIE-czyli o mojej hipokryzji na temat odchudzania, diety i ćwiczeń…
12 lutego 2018Od jakiegoś czasu możecie obserwować moją wzmożoną aktywność fizyczną. To niewiarygodne i brzmi jak hipokryzja z mojej strony, ale zaczęłam ćwiczyć. Przeszłam też na zdrową dietę. Przyszedł czas, żeby się z tego barbarzyństwa wytłumaczyć. Dieta pudełkowa. dieta pudełkowa Jeszcze kilka miesięcy temu, dumnie oznajmiałam Wam, że wreszcie pokochałam i zaakceptowałam siebie i swoje niedoskonałe ciało. W całej okazałości. O TUTAJ o tym pisałam. Pisałam o tym, że gardzę ćwiczeniami, bo zwyczajnie moje ciało …