Woda
-
Pielęgnacja basenu-absolutnie WSZYSTKO co musisz o niej wiedzieć!
6 sierpnia 2018Coraz więcej osób, które posiadają dom z ogrodem, rekreacyjne działki, inwestuje w baseny ogrodowe, albo ma taki plan. Jest to jedna z najlepszych inwestycji przydomowych, która procentuje w najbardziej upalne dni w roku. Jednak w przeciwieństwie do tego ,co wydaje się wszystkim-wymaga sporego nakładu pracy i dodatkowego wkładu finansowego przez cały okres użytkowania. Wbrew pozorom, nie wystarczy tylko nalać do basenu wody i cieszyć się orzeźwieniem kiedy żar leje się z nieba. …
-
Dlaczego nawodnienie organizmu, jest ważne również w zimie
11 grudnia 2015Kiedy na dworze temperatura przekracza 20°C, każdy z nas zaopatrza się w hektolitry wody i innych napoi, uzupełniając płyny w organizmie. Całe lato możemy pić i pić, bo organizm daje nam jasny i klarowny przekaz o odwodnieniu. Zauważyliście, że w zimie pijemy o wiele mniej? Czy to oznacza, że organizm ma mniejsze zapotrzebowanie na płyny? I tak i nie. Zapotrzebowanie organizmu na płyny zależne jest m.in. od temperatury na zewnątrz. Ale nie tylko. Ilość ruchu również ma wpływ. Im …
-
Jak nauczyć się pić wodę
2 stycznia 2015H2O- stanowi 60 % masy dorosłego człowieka. Bez wody nie byłby możliwy transport jakichkolwiek substancji odżywczych do komórek organizmu. To ona jest w 75% składnikiem mięśni oraz w 90% – krwi.Również nie może jej zabraknąć w procesie wypłukiwania toksyn z wewnątrz ustroju. Jak nauczyć się pić wodę?